Lors d'un entraînement de Zumba ou de Fitness, vos subissez des chocs parfois violents en bougeant et en sautant, vos seins, malheureusement, aussi.
Lors d’exercices intenses comme en danse et pendant les sauts, des douleurs à la poitrine peuvent se produire, et pas seulement pour les femmes à la poitrine volumineuse.
Cela aura, bien sûr, un effet néfaste sur votre motivation à faire de l'exercice et sur le plaisir que cela vous procure.
Vos seins ne sont pas maintenus par votre corps, ils ne contiennent pas de muscles et ne sont donc soutenus que par la peau et les tissus.
Les seins bougent donc complètement indépendamment du reste de votre corps, avec parfois des répercussions négatives.
En outre, les conséquences sont aussi dangereuses car faire de l'exercice sans un soutien adéquat peut causer aux seins, des dommages à long terme.
Vous risquez de souffrir de vergetures et, une fois la limite élastique du tissu atteinte, il se forme des tissus cicatriciels dans et autour du sein.
Cela peut provoquer une déchirure des ligaments avec des dommages permanents et peut éventuellement entraîner un affaissement des seins.
Tous les soutiens-gorge de sport proposés à la vente ne sont pas adaptés et développés pour les rebonds intenses pendant la Zumba, le Fitness ou la course.
Sans le renforcement adéquat d'un bon soutien-gorge de sport, vos seins peuvent bouger de +/- 15 cms de haut en bas et d'avant en arrière et vice-versa.
Un soutien-gorge de sport de qualité est donc un investissement important, pas uniquement une jolie tenue colorée.
Porter la bonne taille est extrêmement important car le maintien des seins se fait aussi grâce à la sous-bande du soutien-gorge.
Si elle est trop large… alors ce sont les bretelles qui portent les seins et vous risquez de développer des problèmes de cou, d'épaules et de dos à long terme.
Vous pratiquez du sport pour votre santé et pour garder une belle silhouette, il est donc illogique que vous considériez le port d'un bon soutien-gorge de sport comme superflu, car il contribue à votre bien-être.
Allez-vous continuer à faire de l'exercice avec votre soutien-gorge habituel ou portez-vous un modèle mal ajusté ou une mauvaise taille ?
Je vous propose d’arrête cela dès aujourd'hui.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous afin que je puisse vous aider à choisir le bon modèle et la taille parfaite.
OUI, JE VEUX UN RENDEZ-VOUS
